1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 22.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 179.6 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 16.1 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 73.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز غير المطبوخة
الشعيرية الأرز غير المطبوخة هي إضافة متعددة الاستخدامات ولذيذة مصنوعة من دقيق الأرز والماء. تأتي من المطابخ جنوب شرق آسيا، حيث تعتبر أساسية في أطباق مثل فو وباد تاي. تحتوي هذه الشعيرية على نسبة عالية من النشاء وهي خالية من الغلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن مصادر بديلة للكربوهيدرات. غنية بالكربوهيدرات القابلة للهضم بسهولة ومنخفضة الدسم، تقدم الشعيرية زيادة سريعة في الطاقة. مع نسيجها الرقيق وقدرتها على امتصاص النكهات، تعتبر الشعيرية الأرز غير المطبوخة مثالية لأي إبداع مطبخي. اكتشف عالم النكهات والتغذية مع كل لقمة!
