مكرونة الأرز

مكرونة الأرز

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 47.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
187.2
سعرات حرارية
3.1
بروتين
41.8
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (175g)
السعرات الحرارية
187.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0.0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 437.5 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 41.8 g 15%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 0.1 g
بروتين 3.1 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 7 mg 0%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 7 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

91.7%
6.8%
1.5%
الدهون: 2 cal (1.5%)
البروتين: 12 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 167 cal (91.7%)

About مكرونة الأرز

المعكرونة الأرزية هي منتج متعدد الاستخدامات ولذيذ في المطبخ الآسيوي، مصنوعة أساسًا من دقيق الأرز والماء. تنبثق هذه المعكرونة الخالية من الجلوتين من بلدان مثل الصين وتايلاند وفيتنام، وتأتي بأشكال وأحجام متنوعة، مثالية للأطباق المقلية والشوربات والسلطات. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وكمية عالية من الكربوهيدرات، توفر مصدر طاقة سريع. غنية بفيتامين ب والمعادن، تقدم المعكرونة الأرزية قاعدة غذائية لأطباقك المفضلة. سواء تمتعت بها في باد تاي حار أو فو اللذيذ، تضيف المعكرونة الأرزية نكهة وقوام رائعين إلى مائدتك!