سلطة النودلز بالأرز

سلطة النودلز بالأرز

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
9.7%
18.1%
الدهون: 53 cal (18.1%)
البروتين: 28 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 211 cal (72.2%)

About سلطة النودلز بالأرز

سلطة النودلز الأرزية هي طبق مبهج ومنعش يجلب نكهات جنوب شرق آسيا إلى طاولتك. مصنوعة من النودلز الأرزية الناعمة والممتازة والخضروات المقرمشة مثل الفلفل الحلو والجزر والخيار، وتُزين بالأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والنعناع، إنها مزيج رائع من الأطعمة والنكهات. تُوجد هذه السلطة تقليديًا في المطبخ التايلاندي والفيتنامي، وعادة ما تُحلى بصلصة الليمون والفول السوداني الحامضة، مما يضيف لمسة حمضية مثيرة. ليس فقط أنها خالية من الجلوتين، ولكنها خفيفة ومليئة بالفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بسلطة النودلز الأرزية كوجبة غداء غنية بالعناصر الغذائية أو كطبق جانبي يعجب الجميع في الاجتماعات القادمة!