لفائف النودلز بالأرز

لفائف النودلز بالأرز

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.5
سعرات حرارية
3.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 1.2 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 11.8 mg 0%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 23.5 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.9%
7.9%
12.2%
الدهون: 21 cal (12.2%)
البروتين: 14 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 141 cal (79.9%)

About لفائف النودلز بالأرز

لفائف شرائح الأرز هي وجبة تقليدية كانتونية، تتميز بشرائح أرز ناعمة تلتف حول مجموعة من الحشوات اللذيذة، مثل الروبيان، اللحم البقري، أو الخضروات الرقيقة. تنبثق هذه اللفائف الشهية من ثقافة الدمسوم، حيث تُبخر إلى درجة الكمال، مقدمة مزيجًا لذيذًا من القوام. غالبًا ما يتم تقديم لفائف شرائح الأرز مع قطرات من صلصة الصويا الحلوة، مما يعزز نكهتها. خالية من الجلوتين ومنخفضة الدهون، تعتبر خيارًا خفيفًا لوجبة مرضية، ممتلئة بالمكونات الصحية. تمتع بهذه الوجبة اللذيذة التي لا تُثير فقط حواس التذوّق لديك ولكنها تضيف لمسة من الأصالة إلى تجربتك في تناول الطعام!