وجبة شعيرية الأرز مع الدجاج

وجبة شعيرية الأرز مع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.0
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
315.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
23.3%
21.0%
الدهون: 71 cal (21.0%)
البروتين: 78 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (55.7%)

About وجبة شعيرية الأرز مع الدجاج

وعاء النودل الأرزي بالدجاج هو طبق حيوي مستوحى من المطبخ الآسيوي، يتميز بالدجاج الطري المتبل الذي يُقدم فوق سرير من النودل الأرزي الهش. يمتلئ الوعاء بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والجزر الشيك، والبصل الأخضر النابض بالحياة، مما يضيف نكهة مميزة وانفجار من الألوان. يُزين بصلصة لذيذة، ويُقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات. هذه الوجبة ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. استمتع بوعاء لذيذ يجمع بين الغذاء والنكهة الطيبة!