وعاء شعيرية الأرز باللحم

وعاء شعيرية الأرز باللحم

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
17.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 473.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 3.0 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 177.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
20.9%
23.5%
الدهون: 80 cal (23.5%)
البروتين: 71 cal (20.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (55.6%)

About وعاء شعيرية الأرز باللحم

وعاء شريطات الأرز باللحم هو مزيج رائع من النكهات التي تجلب جوهر المطبخ الآسيوي مباشرة إلى طاولتك. شرائح لحم متبلة ورقيقة تتوضع فوق طبقة من أصابع الأرز اللذيذة والممتلئة باللحم، وتتحلى بنكهة خضار زاهية مثل فلفل البارد والجزر والباك تشوي. هذا الطبق لا يقدم فقط شعورًا بالشبع ولكنه صحي أيضًا، محشو بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يظل منخفضًا في الدهون مقارنة بأطباق اللحوم الأخرى. يتم إتقانه بصلصة نكهة تربط بين جميع العناصر، ويعد هذا الوعاء وجبة لذيذة ومغذية، مما يجعله وجبة مثالية لأي مناسبة.