أرز بالدجاج

أرز بالدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
52.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 1.2 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
28.4%
20.4%
الدهون: 84 cal (20.4%)
البروتين: 117 cal (28.4%)
الكربوهيدرات: 211 cal (51.1%)

About أرز بالدجاج

رايس أند تشيكن هو طبق الدمج اللذيذ الذي يجمع بين الدجاج اللين المتبل والأرز الهش العطري. ينبع هذا الطبق من قلب تقاليد الطعام المريح، حيث يمتلك مزيجًا من النكهات من مختلف المطابخ، مما يخلق تجربة لذيذة مألوفة ومثيرة. إنه مليء بالبروتين من الدجاج وغني بالألياف من الأرز، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. مع إضافة الخضروات الطازجة والتوابل العطرية، رايس أند تشيكن لا يسر الحاسة الذواقة فقط بل يغذي الجسم أيضًا، مقدمًا توازنًا بين الطعم والتغذية لا يُقاوم. استمتع بوعاء من الدفء والنكهة مع رايس أند تشيكن!