1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كرات اللحم بالأرز
الكفتة بالأرز هي وجبة ممزوجة لذيذة، تجمع بين لحم مفروم ناعم ومتبل مع أرز هش وأعشاب وتوابل. تعود أصولها إلى مطابخ مختلفة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك التأثيرات الإيطالية والآسيوية، وهذه اللقم اللذيذة مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي. مليئة بالبروتين والكربوهيدرات، توفر وجبة مرضية يمكن الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب عند خبزها بدلاً من قليها. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تخصيصها من خلال إضافة الخضروات أو الحبوب الكاملة لزيادة القيمة الغذائية. اكتشف لذة الكفتة بالأرز اليوم!
