1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.7
سعرات حرارية
8
بروتين
53.3
كربوهيدرات
2.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.7 mg | 2% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رز مُعد بالعصير
الأرز المحضر بمرقة العظام هو لفتة غذائية ونكهة شهية على الوجبة الأساسية الكلاسيكية. مشبع بمرقة العظام الغنية، يمزج هذا الطبق بين فوائد الأرز الصحية مع الكولاجين والفيتامينات والمعادن من العظام المطهوة. مستوحى من المطابخ التقليدية، يعزز هذا التحضير الحبوب المتواضعة، مضيفًا عمقًا ونكهة أومامي لكل لقمة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية، إنه خيار ممتاز لأي شخص يسعى لتعزيز صحته. استمتع به كجانب للوجبات أو كقاعدة غنية للتحمير والحساء، واستمتع بالفوائد الصحية في كل ملعقة شهية!
