حبوب الأرز المقرمشة

حبوب الأرز المقرمشة

Breakfast

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (33 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.9
سعرات حرارية
6.1
بروتين
87.9
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (100g)
السعرات الحرارية
393.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 575.8 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 87.9 g 31%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.1 g
بروتين 6.1 g 12%
فيتامين د 121.2 mcg 606%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 24.5 mg 136%
البوتاسيوم 106.1 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

92.2%
6.4%
1.4%
الدهون: 5 cal (1.4%)
البروتين: 24 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 351 cal (92.2%)

About حبوب الأرز المقرمشة

إن سيريال رايس كريسبيز هو وجبة إفطار لذيذة ومقرمشة، مصنوعة من ثلاث مكونات بسيطة فقط: الأرز، السكر، والملح. تمتلك هذه الحبوب الشهيرة التي ظهرت في الولايات المتحدة في العشرينات من القرن الماضي خاصية التسلية وإدخال البهجة على عائلات عدة منذ جيل إلى آخر. بفضل قوامها الخفيف والهوائي، تقدم رايس كريسبيز قرمشة مرضية تجعل من الصباح ممتعاً. ورغم أنها منخفضة الدهون وخالية من النكهات الاصطناعية، إلا أنها تحتوي على كمية من السكر المضاف، لذا يمكن أن يساهم تناولها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي في تعزيز القيمة الغذائية. استمتع بالصوت الشهير الذي يميز رايس كريسبيز "سناب، كراكل، بوب"، وابدأ يومك بالطريقة الصحيحة مع رايس كريسبيز!