Blog Research API Download App
حبوب الأرز المقرمشة

حبوب الأرز المقرمشة

Breakfast

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (33 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.9
سعرات حرارية
6.1
بروتين
87.9
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (100g)
السعرات الحرارية
393.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 575.8 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 87.9 g 31%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.1 g
بروتين 6.1 g 12%
فيتامين د 121.2 mcg 606%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 24.5 mg 136%
البوتاسيوم 106.1 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

92.2%
6.4%
1.4%
الدهون: 5 cal (1.4%)
البروتين: 24 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 351 cal (92.2%)

About حبوب الأرز المقرمشة

إن سيريال رايس كريسبيز هو وجبة إفطار لذيذة ومقرمشة، مصنوعة من ثلاث مكونات بسيطة فقط: الأرز، السكر، والملح. تمتلك هذه الحبوب الشهيرة التي ظهرت في الولايات المتحدة في العشرينات من القرن الماضي خاصية التسلية وإدخال البهجة على عائلات عدة منذ جيل إلى آخر. بفضل قوامها الخفيف والهوائي، تقدم رايس كريسبيز قرمشة مرضية تجعل من الصباح ممتعاً. ورغم أنها منخفضة الدهون وخالية من النكهات الاصطناعية، إلا أنها تحتوي على كمية من السكر المضاف، لذا يمكن أن يساهم تناولها مع الفواكه الطازجة أو الزبادي في تعزيز القيمة الغذائية. استمتع بالصوت الشهير الذي يميز رايس كريسبيز "سناب، كراكل، بوب"، وابدأ يومك بالطريقة الصحيحة مع رايس كريسبيز!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.