1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بصلصة الكاري
الأرز بصلصة الكاري هو طبق لذيذ ومريح يتميز بالأرز الأبيض أو البني الهش المغطى بصلصة كاري غنية وعطرية. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الجنوب آسيوي، حيث يتم تحضيره غالبًا بمزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يخلق ملمس نكهات دافئ ومرحب. تحتوي الصلصة على مجموعة من العناصر الغذائية مثل الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون والبقوليات، مما يجعلها خيارًا متكاملًا. بالرغم من أنه قد يكون طبقًا لذيذًا بسبب حليب الجوز أو الزبدة معززًا بالدهون، إلا أن استخدام بدائل أخف يمكن أن يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بلذة الأرز بصلصة الكاري لتكن وجبة مشبعة!
