1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نصف كوب أرز
نصف كوب أرز هو وجبة ملائمة من الأرز المطهو تمامًا، مثالية لأي وجبة. مصنوع من أرز عالي الجودة وكامل الحبوب، يقدم مزيجًا رائعًا من النكهة المكسرجة والقوام الهش. مشتق من تقاليد الطهي المتنوعة حول العالم، يكمل هذا المكمل المتعدد الاستخدامات الأطباق من الوصفات الآسيوية إلى سلطات البحر الأبيض المتوسط. مليء بالكربوهيدرات الأساسية، كما أنه يوفر طاقة وألياف غذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا. مع 100 سعرة حرارية فقط لكل وجبة، يُعتبر نصف كوب أرز إضافة صحية لنظامك الغذائي، مما يجمع بين الذوق والعافية في كل لقمة.
