1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 128.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية
المتمتعون بالشايومية هي كيسات لذيذة من الأرز اللزج مليئة بمجموعة من المكونات اللذيذة والحلوة. يعود أصلها إلى المطبخ الشرق آسيوي، وهي شهيرة خصوصًا خلال الاحتفالات مثل مهرجان قوارب التنين، وغالبًا ما تحتوي على حشوات من اللحوم المتبلة أو الفطر أو معجون الفاصوليا الحمراء الحلو. تُلف في أوراق الخيزران ويتم طهيها بالبخار حتى تكتمل، حيث تعتبر وجبة شهية غنية بالنكهة. بينما تحتوي على الطاقة نتيجة الأرز، فإنها توفر الكربوهيدرات الأساسية ويمكن جعلها أكثر صحة باستخدام حشوات الخضروات. تمتع بمزيج رائع بين التقاليد والطعم مع كل لقمة!
