كنتاكيحامض

كنتاكيحامض

Grain

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 79.4 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.8%
10.1%
9.2%
الدهون: 28 cal (9.2%)
البروتين: 31 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 254 cal (80.8%)

About كنتاكيحامض

الكبة الصينية هي وجبة شهية ولذيذة، تنبع أصولها تقليديًا من المطبخ الصيني. ملفوفة بأوراق الخيزران، تتميز هذه الكبة بقاعدة من الأرز اللزج مليئة بمجموعة من المكونات مثل اللحوم الطرية والفطر والتوابل العطرية. تُستمتع بها غالبًا خلال مهرجان السباق النهري، تقدم الكبة الصينية مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات، حيث توفر زيادة سريعة في الطاقة، بينما تضيف المكونات البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من أنها قد تحتوي على نسب عالية من الدهون بسبب الزيوت المضافة أو اللحوم، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يجعل الكبة الصينية خيارًا شهيًا وصحيًا لأي وجبة.