الرز المقرمش

الرز المقرمش

Snack

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (33 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
857.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
178.6
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
857.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1142.9 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 178.6 g 64%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 71.4 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 71.4 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

82.0%
3.3%
14.8%
الدهون: 128 cal (14.8%)
البروتين: 28 cal (3.3%)
الكربوهيدرات: 714 cal (82.0%)

About الرز المقرمش

رايس كريسبي هو حبوب إفطار شهية ومقرمشة مصنوعة من الأرز المقرمش، مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة في أي وقت من اليوم. تنطلق من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتُعرف بقربها المُرضي وأصوات الشُرقة والتكسير التي تُضفي الفرح مع كل لقمة. يتم تحضير رايس كريسبي باستخدام مكونات بسيطة ويمثل مصدراً للكربوهيدرات للطاقة، على الرغم من أنه عادةً ما يُستمتع به مع السكريات المضافة. إنه حلوى متعددة الاستخدامات يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن عند تناولها مع الفواكه أو الزبادي. سواء في وعاء مع الحليب أو كعنصر رئيسي في الحلويات المصنوعة في البيت، رايس كريسبي هو خيار كلاسيكي يجعلك تعود إليه مرارًا وتكرارًا!