أرز كريسبي

أرز كريسبي

Snack

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (33 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
928.6
سعرات حرارية
7.1
بروتين
207.1
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية
928.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 207.1 g 75%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 64.3 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 7.9 mg 43%
البوتاسيوم 71.4 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

84.1%
2.9%
13.1%
الدهون: 128 cal (13.1%)
البروتين: 28 cal (2.9%)
الكربوهيدرات: 828 cal (84.1%)

About أرز كريسبي

إن رايس كريسبي هو نوع شهي من حبوب الإفطار المصنوعة من الأرز المحمص، والتي تقدم ملمسًا خفيفًا ومقرمشًا يجعل وجبة الإفطار تجربة ممتعة. نشأ هذا الطبق اللذيذ في المطبخ الأمريكي التقليدي، وأصبح منتجًا رئيسيًا محبوبًا في المنازل في جميع أنحاء العالم. يتم إعداد رايس كريسبي بمكونات بسيطة فقط، وهو منخفض الدسم ويوفر مصدر جيد للكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لتزويد جسمك بالطاقة خلال اليوم. على الرغم من عدم ارتفاعه بشكل كبير في الألياف، يمكن تناوله مع الفواكه أو الزبادي لزيادة القيمة الغذائية. استمتع بالصوت اللذيذ للرقائق عند كل لقمة!