Blog Research API Download App
أرز مقرمش

أرز مقرمش

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
192
كربوهيدرات
1.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.6 g 2%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 192 g 69%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 0.8 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.0 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

90.7%
7.6%
1.7%
الدهون: 14 cal (1.7%)
البروتين: 64 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 768 cal (90.7%)

About أرز مقرمش

يعتبر رايس كريسب وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من رز منتفخ، تقدم نكهة خفيفة ومرضية. يعود أصلها إلى آسيا، حيث يتم غالباً خلط هذه الوجبة الصحية ببعض الحلاوة، مما يجعلها اختيارًا شهيرًا في مختلف المطابخ. مليء بالكربوهيدرات لزيادة الطاقة السريعة، يعد رايس كريسب قليل الدسم وخالي من الغلوتين، مما يجذب الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع به بمفرده، أو في خلطات الطعام الخفيف، أو كتغطية مقرمشة للحلويات. مع رايس كريسب، ستحصل على وجبة خفيفة لذيذة ومتنوعة تبقيك نشيطًا طوال اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.