كراكر الأرز

كراكر الأرز

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
10.0
بروتين
125.0
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 10.0 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 100.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

79.4%
6.3%
14.3%
الدهون: 90 cal (14.3%)
البروتين: 40 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 500 cal (79.4%)

About كراكر الأرز

كعك الأرز هي وجبة خفيفة رائعة تنحدر من آسيا، مصنوعة أساساً من دقيق الأرز والماء، وغالباً ما يتم تبليها بالملح والتوابل المختلفة. تأتي هذه الحلوى المقرمشة بمجموعة من النكهات - بدءًا من الحلو إلى الحار، لتناسب كل ذوق. طبيعيا خالية من الجلوتين، فهي بديل خفيف للشيبس التقليدي، مما يجعلها خيارًا رائعًا لعشاق الأغذية الصحية. تمتلئ بنكهة الحبوب الكاملة، كعك الأرز توفر وجبة خفيفة لذيذة بكمية منخفضة من السعرات الحرارية. مثالية لتناولها مع الصلصات أو التمتع بها بمفردها، تقدم نكهة آسيوية إلى خزانتك. تناول وجبات خفيفة بذكاء، وكن سعيدًا!