1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مطهو في مرقة عظام دجاج محلية الصنع
يُعتبر الأرز المطهو في مرقة عظام الدجاج المحضرة في المنزل وجبة صحية ومريحة ترقي حبوب بسيطة إلى لذة غنية بالنكهة. ممزوج بثراء مرقة عظام الدجاج المطهية ببطء، والمحتويات الغذائية مثل الجزر والبصل والأعشاب العطرية، تقدم هذه الوجبة نكهة من الطهي المنزلي التقليدي. يعود أصل هذا الطبق إلى مختلف المطابخ، بما في ذلك المطبخ الفرنسي والآسيوي، حيث لا يرضي فقط الحاسة التذوقية ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية، ويقدم كولاجين ومعادن وأحماض أمينية تدعم صحة المفاصل والجهاز الهضمي. استمتع بوعاء من هذا الأرز المغذي اللذيذ، مثالي كطبق جانبي أو وجبة رئيسية شهية!
