1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مطبوخ في مرقة العظام
الأرز المطهو في مرقة العظام هو طبق مغذي يجمع بين جودة الأرز ونكهات مرقة العظام الغنية واللذيذة. تنبع هذه الوصفة المريحة من المطابخ التقليدية حول العالم، حيث تحوّل الحبوب البسيطة إلى وجبة دسمة. غني بالمواد المغذية الأساسية مثل الكولاجين والبروتين والمعادن، يدعم صحة المفاصل ويعزز الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الطعم الأمامي كل لقمة، مما يجعله إضافة لذيذة لأي وجبة. سواء تمتعت بتناوله بمفرده أو بتقديمه مع البروتين المفضل لديك والخضروات، الأرز المطهو في مرقة العظام هو عناق دافئ لحواس التذوق والجسم الخاص بك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
