1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 8.3 g | 29% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز شلكة
الأرز الشِلكا هو طبق لذيذ يمزج بين الأرز الهش ورائحة التوابل العطرية والخضروات ونكهة حمضية خفيفة. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الهندي، حيث يعرض نكهات الإقليم الغنية. يحتوي الأرز الشِلكا على العناصر الغذائية الأساسية، لذا فإنه اختيار صحي عالي الألياف، مما يضمن وجبة مشبعة مع تعزيز صحة الجهاز الهضمي. إنه متعدد الاستخدامات بما يكفي لمرافقة أي نوع من البروتين أو التمتع به بمفرده، مما يجعله ثابتًا غذائيًا في منازل في جميع أنحاء العالم. اكتشف دفء الأرز الشِلكا اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
