1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1520.0 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 208.0 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 36 mg | 200% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الأرز
إنّ حبوب الأرز مثاليّة كوجبة إفطار مغذٍّة ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من حبوب الأرز الصحيّة. تُعدُّ من مطبخ آسيا، حيث تجمع بين البساطة والرضا، مما يوفر بداية لطيفة ليومك. وهي مليئة بالكربوهيدرات لتوفير الطاقة، وعادةً ما تكون غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لكل من الأطفال والبالغين. إنّ حبوب الأرز خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، مما يجعلها مناسبة لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة في السكر ويمكن تخصيصها بالفواكه أو المكسرات أو العسل لإضفاء المزيد من النكهة والتغذية. ابدأ يومك بشكل صحيح مع حبوب الأرز - الطريقة اللذيذة لإعطاء الطاقة ليومك!
