1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الأرز مع البيض المخفوق وصلصة حارة
كعك الأرز مع البيض المخفوق وصلصة حارة هو طبق لذيذ ومفعم بالحيوية مثالي لأي وقت من اليوم. مصنوع من كعك الأرز الخفيف والمقرمش مزين بالبيض المخفوق الهش، تقدم هذه الوصفة مصدرًا رائعًا للبروتين والكربوهيدرات الصحية. إضافة الصلصة الحارة تضيف نكهة الحموية التي تبرز النكهات، مما يجعله طبقا مفضلا في المأكولات المستوحاة من الآسيوية. ليس فقط هذا الطعام مرضٍ، ولكنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية وخالي من الجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن التوازن بين الطعم والتغذية. استمتع بهذا الطبق السريع والمبهج الذي يمد يومك بالطاقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
