1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 237.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.9 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 56.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الأرز بالجيلي والبذور
كعك الأرز مع المربى والبذور هي وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات تجمع بين القوام المقرمش لكعك الأرز وحلاوة المربى المفضلة لديك مع قرقرة البذور الغذائية. تنبع هذه الوجبات الخفيفة من المطابخ الآسيوية، وهي لذيذة وتمتاز بكونها مشبعة وغنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. يعتبر كعك الأرز أساسًا منخفض السعرات الحرارية، في حين يضيف المربى نكهة رائعة ولمسة من الحلاوة الطبيعية. مع إضافة رشة من البذور مثل الشيا، والكتان، أو السمسم، ستحصل على دهون صحية وبروتين إضافي. استمتع بهذا اللذيذ في أي وقت من اليوم كوسيلة للتمتع دون رفض الذنب!
