1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الأرز مع الحمص
كعك الأرز مع الحمص هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من كعك الأرز المقرمشة والخفيفة المغطاة بالحمص الكريمي واللذيذ، تجمع هذه الوصفة بين أفضل ما في المطبخ الشرق أوسطي مع قرمشة مرضية. الحمص، المصنوع من الحمص المهروس، الطحينة، زيت الزيتون، وعصير الليمون، غني بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا. كعك الأرز توفر قاعدة خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعل هذه الوجبة ليست لذيذة فقط ولكن أيضًا خالية من الذنب. استمتع بكعك الأرز مع الحمص كوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات صحية، معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية!
