1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
900
سعرات حرارية
30
بروتين
150
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
900 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 50 mcg | 250% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الأرز بالجبن
كعك الأرز بالجبن هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين نكهة كعك الأرز الهشة والمقرمشة مع لذة الجبن الكريمي والمالح. تنبثق هذه الوصفة البسيطة من ثقافات مختلفة، وقد اكتسبت شهرة واسعة حول العالم كخيار سريع ومرضٍ. تحتوي كعك الأرز، المملوءة بالحبوب الكاملة، على قاعدة خالية من الجلوتين، بينما يوفر الجبن البروتين والكالسيوم الأساسيين. للحصول على نكهة وعناصر غذائية إضافية، اختر جبن قليل الدسم أو أضف أعشاب وخضروات طازجة. مناسبة لأي وقت من اليوم، كعك الأرز بالجبن هي معجن لذيذ وخالي من الذنوب!
