1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة أرز بصلصة التونة
كعك الأرز بطبقة التونة هو وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين قرمشة كعك الأرز وطبقة التونة الكريمية والطعم اللذيذ. هذا الطبق مستوحى من المأكولات الآسيوية، حيث يحتفي بالمكونات البسيطة والغنية بالفوائد الصحية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من التونة، مما يجعله وسيلة رائعة لتعزيز طاقتك طوال اليوم مع الحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية. طبقة التونة غالبًا ما تتضمن عناصر غذائية مغذية مثل الزبادي اليوناني أو الأفوكادو، مما يعزز من قوامها الكريمي مع إضافة الدهون الصحية. مثالي لتناول غداء سريع أو وجبة خفيفة مرضية، كعك الأرز بطبقة التونة خيار متنوع يتمتع بالطعم اللذيذ والصحي!
