كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والقرفة

كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والقرفة

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
120
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 400.0 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 16.0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.2%
12.3%
41.5%
الدهون: 432 cal (41.5%)
البروتين: 128 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 480 cal (46.2%)

About كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والقرفة

كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والقرفة هي وجبة خفيفة لذيذة تمزج بين ملمس الهشاشة من كعكة الأرز ونكهة الزبدة الغنية واللذيذة للفول السوداني والتوابل الدافئة للقرفة. تأتي هذه الوجبة البسيطة ولكن المرضية من مختلف المطابخ، وتعد شهيرة في الثقافات الغربية والآسيوية على حد سواء. غذائية ومفعمة بالحيوية، حيث تحتوي على بروتين من زبدة الفول السوداني، بينما تضيف القرفة لمسة من الحلاوة وقد تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. مع القليل من السعرات الحرارية وعدم وجود سكر مضاف، إنها خيار ممتاز لوجبة خفيفة سريعة وصحية أو دفعة قبل التمرين. استمتع بهذا الدمج اللذيذ بلا شعور بالذنب!