كيك الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح الموز

كيك الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح الموز

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 23.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.6%
9.4%
33.9%
الدهون: 171 cal (33.9%)
البروتين: 47 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 285 cal (56.6%)

About كيك الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح الموز

كعك الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح الموز هو وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين نكهة كركرة الكعكة الأرزية مع غنى زبدة الفول السوداني الكريمي وحلاوة شرائح الموز الطبيعية. مستمدة من المطبخ الآسيوي، توفر كعك الأرز قاعدة خالية من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية، بينما توفر زبدة الفول السوداني دهون صحية وبروتين للشعور بالشبع. مزينة بالموز، ستحصل على جرعة من الفيتامينات والمعادن والألياف. إنها مزيج مثالي من النكهات المالحة والحلوة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة في منتصف النهار أو وجبة إفطار سريعة. استمتع بهذا اللقمة اللذيذة التي تجمع بين البساطة والصحة!