كعكة الأرز بالزبدة الفول السوداني والموز

كعكة الأرز بالزبدة الفول السوداني والموز

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 23.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.6%
9.4%
33.9%
الدهون: 171 cal (33.9%)
البروتين: 47 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 285 cal (56.6%)

About كعكة الأرز بالزبدة الفول السوداني والموز

كعكة الأرز بزبدة الفول السوداني والموز هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بين نكهة الأرز المقرمشة والمحببة مع الكريمة من زبدة الفول السوداني والحلاوة الطبيعية للموز. مشتقة من المطابخ الآسيوية المختلفة، تحتوي كعكات الأرز على سعرات حرارية منخفضة وخالية من الجلوتين. مزينة بزبدة الفول السوداني الغنية بالبروتينات، تقدم هذه الوجبة الخفيفة الدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، في حين يضيف الموز انفجارًا من البوتاسيوم والألياف. مثالية لزيادة الطاقة بسرعة، إنها خيار مثالي لوجبة خفيفة في منتصف النهار أو لوجبة خفيفة بعد التمرين، متوازنة بين النكهة اللذيذة والجودة الصحية.