كعكة الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح التفاح

كعكة الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح التفاح

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 23.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.6%
9.4%
33.9%
الدهون: 171 cal (33.9%)
البروتين: 47 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 285 cal (56.6%)

About كعكة الأرز مع زبدة الفول السوداني وشرائح التفاح

الكيك الأرزي مع زبدة الفول السوداني وشرائح التفاح هو وجبة خفيفة لذيذة وصحية تجمع بين قرمشة الكيك الأرزي مع زبدة الفول السوداني الكريمية وحلاوة شرائح التفاح الطازجة. مشتقة من مطابخ آسيا المختلفة، تعتبر الكيك الأرزي خفيفة وخالية من الجلوتين، مما يجعلها قاعدة مثالية لإضافة الطبقات الأخرى. زبدة الفول السوداني تضيف جرعة من البروتين والدهون الصحية، بينما يقدم التفاح الفيتامينات الأساسية وأليافًا. هذا التوليف لا يقدم فقط نكهة، ولكن أيضًا طاقة وراحة، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة صحية سريعة في أي وقت من اليوم. استمتع بهذا الحلوى البسيطة واللذيذة التي تزود جسمك بالطاقة وتُرضي حواس الذواقة!