1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيكة الأرز مع الحمص
كعكة الأرز مع الحمص هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين قرمشة خفيفة للكعكة الأرزية وغنى ناعم للحمص. ذو أصول في المطبخ الشرق أوسطي، الحمص مصنوع من خليط من حبوب الحمص، طحينة، زيت الزيتون، عصير الليمون، والثوم، مما يقدم دفعة من البروتين والألياف. مقدم على كعكة الأرز، توفر هذه الوجبة بديلاً خالياً من الجلوتين ومنخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة. مثالية لإعطاء نشاط إيجابي خلال فترة النهار أو كمقبلات صحية، إنها طريقة بسيطة للاستمتاع بمكونات صحية مع تذوق مجموعة من النكهات. استمتع بكعكة الأرز مع الحمص كوجبة مشبعة وخالية من الذنب!
