Blog Research API Download App
كعكة الأرز بالجبنة الكريمية والتوت البري

كعكة الأرز بالجبنة الكريمية والتوت البري

Dessert

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
568.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
94.8
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
568.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 473.9 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 19.0 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

67.3%
10.1%
22.7%
الدهون: 127 cal (22.7%)
البروتين: 56 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 379 cal (67.3%)

About كعكة الأرز بالجبنة الكريمية والتوت البري

كعكة الأرز مع جبنة الكريم والتوت الأزرق هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين نفاذية الهشة لكعك الأرز والغنى الكريمي لجبنة الكريم والحلاوة الطبيعية للتوت الأزرق الطازج. يستوحي هذا الطبق البسيط ولكنه مرضٍ من تقاليد تناول الوجبات الخفيفة في مختلف المطابخ، مما يجعله متعدد الاستخدامات وجاذبا عالمياً. يتميز بكمية البروتين من جبنة الكريم ومضادات الأكسدة من التوت الأزرق، مما يقدم توازناً مرضياً بين النكهة والفوائد الصحية. استمتع به كوجبة إفطار سريعة، أو كوجبة خفيفة في منتصف النهار، أو كحلوى صحية تسر الحواس بينما تغذي جسدك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.