1 serving (70 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
404.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 505.3 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.4 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.7 g | 6% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 20.2 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 134.7 mg | 10% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 168.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الأرز بالجبنة القريشية
كيك الأرز بالجبن القريش هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين قوام الأرز المنفوش وخفة الجبن القريش الكريمي. مشتقة من مختلف المطابخ حول العالم، تُستمتع غالبًا بهذه الوجبة المتعددة الاستخدامات كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة. وبفضل احتوائه العالي على البروتين وانخفاض الدهون، يضيف الجبن القريش نباتات صديقة للعضلات، بينما يوفر كيك الأرز قسمة خالية من الغلوتين. مع الفواكه، والبذور، أو الأعشاب التي تُوضع على الوجبة، تقدم مزيجًا صحيًا من النكهات والأنسجة. تناول هذا الوجبة اللذيذة والمرضية من دون شعور بالذنب!
