كعكة الأرز بسلطة الدجاج

كعكة الأرز بسلطة الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
23.8
بروتين
39.7
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 39.7 g 14%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
29.3%
21.9%
الدهون: 71 cal (21.9%)
البروتين: 95 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 158 cal (48.8%)

About كعكة الأرز بسلطة الدجاج

كعكة الأرز مع سلطة الدجاج هي مزيج لذيذ من كعك الأرز المقرمش المغطى بسلطة دجاج لذيذة. تتميز هذه الوجبة بالدجاج المشوي اللذيذ المخلوط بالخضروات الطازجة مثل الكرفس الهش والفلفل الحلو الزاهي، كل ذلك مربوط في صلصة خفيفة وحارة. تأتي كعكات الأرز من المطبخ الآسيوي، وتقدم نكهة فريدة وهي خالية من الجلوتين بطبيعتها. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، تعتبر هذه الوجبة ليست مرضية فقط ولكنها خيار صحي لوجبة أو وجبة خفيفة سريعة. استمتع بنكهات منعشة والتوازن المثالي بين القرمشة والكريمة في كل لقمة!