1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
59.5
كربوهيدرات
14.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كيك الأرز بالجبن والدجاج
كعكة الأرز بالجبن والدجاج هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين نكهة الأرز اللذيذة والمقرمشة مع الدجاج الشهي والجبن المنصه. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يُقلَى الأرز غالباً مع مجموعة من التوابل ليعطيه نكهة شهية. بفضل البروتين الموجود في الدجاج والكالسيوم الموجود في الجبن، يقدم هذا الطبق وجبة مرضية يمكن أن تكون مغذية وفاخرة في الوقت نفسه. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو كوجبة رئيسية دسمة، فهو مثالي لأولئك الذين يتوقون لمزيج مريح من النكهات والملمس، كل ذلك في لقمة واحدة!
