1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 506.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 337.8 mg | 25% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 675.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة أرز بالجبنة والأفوكادو
كعك الأرز مع الجبن والأفوكادو هو وجبة خفيفة لذيذة ومتعددة الاستخدامات تجمع بين نكهة الكرانشي لكعك الأرز مع الجبن الكريمي والأفوكادو الغني. هذا الطبق المدمج مستوحى من مختلف المطابخ، حيث يجمع بين بساطة كعك الأرز الآسيوي مع حداثة نكهات المكسيك. إنها مليئة بالدهون الصحية القادمة من الأفوكادو التي تعزز صحة القلب، بينما توفر العناصر الغذائية الضرورية. الجبن يضيف نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خياراً مرضيًا لأي وقت من اليوم. مثالية كوجبة إفطار سريعة، أو وجبة خفيفة لذيذة بعد الظهر، أو غداء خفيف، هذا الطبق غني بالعناصر الغذائية ولذيذ!
