1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوراق كعك الأرز
أوراق كعكة الأرز هي وجبة لذيذة، تتميز بعجينة دقيق الأرز الرقيقة الملفوفة حول حشوات لذيذة مثل الخضروات والأعشاب وأحيانًا البروتينات. تنشأ هذه الأوراق من المطبخ الآسيوي، شائعة بشكل خاص في بلدان مثل كوريا واليابان، تقدم هذه الأوراق مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. مملوءة بالعناصر الغذائية، فهي خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. باحترافيتها عند التبخير أو القلي على النار، تعتبر أوراق كعكة الأرز لذيذة وكذلك خيارًا صحيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بالتقاليد والطعم في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
