1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 118.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أوراق كعك الأرز
أوراق كعكة الأرز هي وجبة لذيذة، تتميز بعجينة دقيق الأرز الرقيقة الملفوفة حول حشوات لذيذة مثل الخضروات والأعشاب وأحيانًا البروتينات. تنشأ هذه الأوراق من المطبخ الآسيوي، شائعة بشكل خاص في بلدان مثل كوريا واليابان، تقدم هذه الأوراق مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. مملوءة بالعناصر الغذائية، فهي خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لوجبة خفيفة أو مقبلات. باحترافيتها عند التبخير أو القلي على النار، تعتبر أوراق كعكة الأرز لذيذة وكذلك خيارًا صحيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بالتقاليد والطعم في كل لقمة!
