Blog Research API Download App
ساندويتش الأرز بزبدة اللوز

ساندويتش الأرز بزبدة اللوز

Snack

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
946.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
94.6
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
946.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 9.5 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

42.1%
10.5%
47.4%
الدهون: 425 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 378 cal (42.1%)

About ساندويتش الأرز بزبدة اللوز

ساندويش الأرز مع زبدة اللوز هو حلوى شهية ومغذية تجمع بين نكهة الأرز البني المقرمش ونعومة زبدة اللوز. مستمدة من الاتجاه المتزايد نحو تناول الوجبات الصحية، يُعتبر هذا الساندويتش البسيط والمرضي مثالياً لأي وقت من اليوم. غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف، وهو خيار ممتاز للقوة اللازمة لجسمك. بالإضافة إلى أنه خالٍ من الجلوتين ويمكن تخصيصه بمكونات مثل قطع الموز أو رشة عسل. استمتع بوجبة خفيفة خالية من الذنب ترضي شهيتك وتدعم رحلتك نحو العافية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.