Blog Research API Download App
خبز الأرز

خبز الأرز

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
567.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
118.3
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 94.6 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

85.5%
6.9%
7.6%
الدهون: 42 cal (7.6%)
البروتين: 38 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 473 cal (85.5%)

About خبز الأرز

الخبز الأرزي هو بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات للخبز القمح التقليدي، مصنوع في الأساس من دقيق الأرز، الماء، والخميرة. ومنتشر في مختلف المطابخ الآسيوية، واكتسب شهرة عالمية بفضل نسيجه ونكهته الفريدة. خالٍ من الجلوتين بطبيعته، يُعتبر الخبز الأرزي خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية، حيث يوفر الخيار الأخف والأسهل للهضم. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، وغالبًا ما يُحسن بالبذور والحبوب، مما يعزز محتوى الألياف فيه. مثالي للسندويشات، التوست، أو الوجبات الخفيفة، الخبز الأرزي يُضفي لمسة لذيذة على وجباتك بينما يدعم نمط حياة صحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.