1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز بالحشوات
وعاء الأرز بالمكونات هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين قاعدة من الأرز المنفوش المطهي بالبخار، مع مجموعة ملونة من المكونات الطازجة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويتضمن مجموعة متنوعة من المكونات العلوية مثل الدجاج المشوي، والخضروات المقلية، والتوفو المقرمش، بالإضافة إلى نقاط من صلصة لذيذة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يقدم وجبة متوازنة غنية بالبروتين والألياف مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. مثالي لوجبة غداء أو عشاء سريعة، وعاء الأرز بالمكونات ليس فقط مرضيًا ولكنه يمكن تخصيصه أيضًا لتناسب تفضيلات مذاقك، مما يجعل تناول الطعام الصحي تجربة ذو طعم لذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
