1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز بالحشوات
وعاء الأرز بالمكونات هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين قاعدة من الأرز المنفوش المطهي بالبخار، مع مجموعة ملونة من المكونات الطازجة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويتضمن مجموعة متنوعة من المكونات العلوية مثل الدجاج المشوي، والخضروات المقلية، والتوفو المقرمش، بالإضافة إلى نقاط من صلصة لذيذة. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، يقدم وجبة متوازنة غنية بالبروتين والألياف مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. مثالي لوجبة غداء أو عشاء سريعة، وعاء الأرز بالمكونات ليس فقط مرضيًا ولكنه يمكن تخصيصه أيضًا لتناسب تفضيلات مذاقك، مما يجعل تناول الطعام الصحي تجربة ذو طعم لذيذ!
