1 serving (350 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 135.1 mg | 45% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 27.0 mcg | 135% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء أرز باللحم والبيض
وعاء الأرز باللحم والبيض هو طبق شهي ومرضٍ يجمع بين الأرز الهش، ولحم متبل ناعم، وبيضة مسلوقة بشكل مثالي. هذا الطبق الذي يأتي من المطبخ الآسيوي يجمع بين نكهات وقوام غنية، مما يجعله وجبة مريحة في أي وقت من اليوم. مليء بالبروتين من اللحم والبيض، يوفر طاقة مستمرة، بينما يقدم الأرز مصدرًا كبيرًا للكربوهيدرات. على الرغم من أنه مُغرٍ، فاختيار اللحوم الخالية الدهون وتحسينها بالخضروات الطازجة يمكن أن يجعله خيارًا صحيًا، متوازنًا حقًا بين الطعم والتغذية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
