1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رزة مغطاة
كرة الأرز بالوصفة هي وجبة شهية مُنتجة من اليابان، تجمع بين نكهات لذيذة ومكونات صحية. تخيلوا كرة أرز سوشي لزجة بشكل مثالي، مشبعة بالأومامي، ومزينة بإمكانيات مثل الأعشاب الطازجة، التونا الحار، أو الخضروات المخللة الحامضة. غالباً ما تُلف حولها ورقة طحينة، تقدم هذه الكرات الأرز إحساساً مُرضيًا وانفجارًا من النكهة في كل لقمة. وهي مليئة بالكربوهيدرات للطاقة والبروتين من الوصفة، يمكن أن تكون وجبة خفيفة غذائية أو خيار للوجبات. استمتعوا بكرة الأرز بالوصفة كوسيلة لذيذة لتغذية جسدكم بينما تستمتعون بتجربة غذائية شهية.
