1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج أرز وخضار
مزيج الأرز والخضار هو مزيج حيوي من الحبوب الصحية والخضروات الطازجة، مثالي لتحسين وجباتك. مغمور بمجموعة من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية مثل البازلاء والجزر والفلفل الحلو، يقدم هذا المزيج مذاقًا لذيذًا من المأكولات العالمية، مستوحى من نكهات الشرق الآسيوي والبحر الأبيض المتوسط. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، إنه خيار صحي للقلب يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. سواء كان كطبق جانبي أو كطبق رئيسي، يضيف مزيج الأرز والخضار لمسة من الألوان والتغذية إلى طاولتك، مما يجعل تناول الطعام الصحي بسيطًا ولذيذًا. استمتع بالخير في كل لقمة!
