1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 83.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز وأضلاع قصيرة
الأرز والأضلاع القصيرة هو طبق دمج غني بالنكهة يجمع بين أضلاع اللحم الطري المحمصة مع الأرز الهش والمتبل. ينبع هذا الأطباق من المطبخ الكوري، ويتميز هذا اللذيذ بلحم شهي يتم طهيه ببطء في صلصة طهي مشبعة بالنكهة، ممزوجة بصلصة الصويا الحلوة والثوم لنكهة غنية. يقدم فوق سرير من الأرز العطري، مما يوفر مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. بينما توفر أضلاع اللحم البروتين والحديد، يمكن أن تكون غنية بالدهون، مما يجعل هذا الطبق هو علاج لذيذ متأني. تنغمس في دفء الأرز والأضلاع القصيرة، حيث تلتقي الراحة القلبية مع التقليد الطهي.
