1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء من الأرز واللحم
وعاء الأرز واللحم هو طبق غني يجمع بين الأرز الهش واللحوم اللذيذة المتبلة، مستوحاة غالبًا من المطابخ الآسيوية أو البحر المتوسط. تخيل الدجاج المشوي اللذيذ، أو لحم البقر الشهي، أو اللحمة اللذيذة، تحمل جميعها على سرير من الأرز العطري الياسمين أو البسمتي. يُزين كل وعاء بخضار طازجة، مثل الخيار الرقيق والجزر الزاهي والفلفل الحلو الملون، مما يضيف لمسة منعشة. هذه الوجبة ليست فقط شهية ولكنها مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا متوازنًا في أي وقت من اليوم. استمتع بالنكهات الغنية واستمتع بلمسة صحية - مثالي لتلبية رغباتك دون الشعور بالذنب!
