1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 5.3 g | ||
| كوليسترول | 68.5 mg | 22% | |
| صوديوم | 1186.6 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.2 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 16.5 g | 33% | |
| فيتامين د | 6.5 mcg | 32% | |
| كالسيوم | 32.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 247.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز ودجاج
الأرز مع الدجاج هو طبق كلاسيكي من مختلف المطابخ حول العالم، يُحتفى ببساطته ونكهته. هذه الوجبة الدسمة عادةً ما تضم الدجاج اللذيذ المتبل، الذي غالباً ما يُطهى على النار أو يُشوى، مقدم فوق سرير من الأرز الهشّ. يعتبر طبق الأرز مع الدجاج مليئًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وليس فقط مشبعًا، بل يوفر أيضًا مزيج متوازن من الكربوهيدرات والبروتين النحيف. سواء كان متبلًا بالتوابل من أمريكا اللاتينية أو تأثر بنكهات آسيا، فإن هذا الطبق المتنوع غني بالعناصر الغذائية ولذيذ في الوقت نفسه. مثالي لعشاء عائلي دافئ أو وجبة سريعة في أيام الأسبوع، الأرز مع الدجاج هو الطعام المريح في أروع صوره!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - أرز ودجاج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
