1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت الأرز والجبن
كروكيت الأرز والجبنة هو طبق لذيذ ومريح يجمع بين الأرز المطبوخ والجبنة اللزجة والأعشاب النكهة، كل ذلك مغمور بقشرة خبز مقرمشة وذهبية. يعود أصل هذه القطع الشهية إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهذه الوجبة المالحة مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. بينما توفر الجبنة طعمًا غنيًا ولذيذًا، يضيف الأرز قوامًا غنيًا، مما يجعل كل قطعة مرضية. فهي متعددة الاستخدامات أيضًا، مما يسمح بتخصيصها بمجموعة متنوعة من الجبن أو التوابل. على الرغم من أنها قد تكون قليلة الحرص، إلا أن الاستمتاع بها بشكل معتدل يمكن أن يكون متعة لذيذة محملة بالطاقة!
