1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالزبدة والدجاج
الأرز والدجاج بالزبدة هو طبق لذيذ ومريح يعود إلى المطبخ الهندي. يتميز هذا الطبق اللذيذ بدجاج لذيذ يُطهى في صلصة طماطم غنية وكريمية، ويتم توابله بتوابل عطرية مثل الغارام ماسالا والكركم. يُقدم الدجاج فوق سرير هش من أرز البسماتي المبخر، مما يعادل الصلصة الملحمة بشكل مثالي. بينما يضيف الزبدة ثراء فاخرًا، يوفّر الطبق أيضًا البروتين من الدجاج والعناصر الغذائية من التوابل. تستمتع به بشكل معتدل يمكنك تذوق هذه اللذة وفهم تراثها الثقافي. انغمس في هذا التوازن الرائع بين النكهات اليوم!
