1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز وفاصوليا مع سجق وخضار
الأرز والفاصوليا مع السجق والخضار هو طبق سخي ومغذٍ يتميز بتوليفة لذيذة من الأرز الطري والفاصوليا الغنية بالبروتين، مكملة بالسجق اللذيذ ومجموعة متنوعة من الخضار الطازجة الملوّنة. يستمد هذا الطبق إلهامه من المأكولات اللاتينية، مما يضفي نكهات غنية وروائح مريحة إلى طاولتك. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، يقدم وجبة متوازنة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله شاملاً وصحيًا. بينما يُضيف السجق لمسة من الرفاهية، يُمكنك تحضيره بشكل أخف من خلال اختيار الخيارات المصنوعة من لحم الديك الرومي أو النباتية. استمتع بنكهة الثقافة التي تدفئ الروح!
